Umstellung auf Sommerzeit – wie verkraften?!

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Am nächsten Wochenende ist es wieder so weit! In Europa erfolgt die Zeitumstellung auf die mitteleuropäische Sommerzeit……….. Fakten zur Zeitumstellung Bereits seit 1980 werden in Europa die Uhren von der Normalzeit (von vielen auch Winterzeit genannt) am letzten Wochenende im März auf die Mitteleuropäische Sommerzeit umgestellt. Sinn dieser Maßnahme, bei welcher die Uhren in der […]

Frühjahrsmüdigkeit

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Wo man nur hin schaut……überall der herrlichste Sonnenschein und …….. huch, was ist denn da los: Müde Gesichter! Alle Jahre das selbe Phänomen – der Sonnenstand steigt und die Menschen ringsumher werden von der Frühjahrsmüdigkeit befallen. Wie kommt es zur Frühjahrsmüdigkeit? Unser Hormonhaushalt kommt beim Übergang von den dunkleren und kürzeren Tagen des Winters zu […]